5 συμπτώματα στην υγεία σου που δεν πρέπει να αγνοείς μετά τα 45

Μετά τα 45 δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζεις κάθε ενόχληση που νιώθεις με πανικό, αλλά ούτε και να πας στο άλλο άκρο, δικαιολογώντας τα πάντα με το κλασικό «ε, και τι να κάνουμε, μεγαλώνουμε».

Ναι, υπάρχουν πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας επειδή μεγαλώνουμε, αλλά υπάρχουν και κάποια που αξίζει να τα δούμε με τον γιατρό μας.

Πάμε να δούμε ποια είναι αυτά!

1.            Πόνος ή πίεση στο στήθος

Ένας ξαφνικός πόνος, μία πίεση ή ένα σφίξιμο στο στήθος θέλει ιατρική αξιολόγηση, ειδικά. Ειδικά αν ο πόνος απλώνεται προς το χέρι, τον λαιμό, τη γνάθο ή την πλάτη και συνοδεύεται από δύσπνοια, ναυτία, πόνο στο στομάχι, ζάλη ή έντονη εφίδρωση, πρέπει να πάτε γρήγορα στο νοσοκομείο.

Μπορεί τελικά να μην είναι καρδιολογικό πρόβλημα, αλλά αυτό θα το κρίνει μόνο ο γιατρός. Υπάρχουν κάποια ρίσκα που δεν αξίζει να πάρουμε και ο πόνος στο στήθος είναι ένα εξ αυτών.

2.            Δύσπνοια που εμφανίστηκε ξαφνικά ή χειροτερεύει

Αν μια δραστηριότητα που έκανες άνετα αρχίζει ξαφνικά να σε αφήνει χωρίς ανάσα, μην το αποδίδεις αυτόματα στην ηλικία ή στη φυσική σου κατάσταση. Η δύσπνοια μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και χρειάζεται αξιολόγηση, ειδικά αν δεν προϋπήρχε, αν είναι έντονη ή αν συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, ζάλη ή άλλα συμπτώματα.

Προφανώς αν ανέβηκες 5 ορόφους είναι λογικό να λαχανιάσεις. Αν έκανες 5 βήματα όμως, δεν είναι!

3.            Απώλεια βάρους χωρίς λόγο

Αν χάνεις βάρος χωρίς να έχεις αλλάξει κάτι στη διατροφή ή να ξεκίνησες να αθλείσαι, πρέπει να το συζητήσεις με έναν γιατρό. Η ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να συνδέεται με πολλές διαφορετικές καταστάσεις, από πεπτικά ή ορμονικά προβλήματα μέχρι άλλες πιο σοβαρές παθήσεις που χρειάζονται διερεύνηση.

4.            Επίμονος πόνος ή δυσκαμψία στο ισχίο

Ο πόνος στις αρθρώσεις δεν πρέπει να αγνοείται και να τον ρίχνεις στην ηλικία. Αν νιώθεις συχνά πόνο στη βουβωνική χώρα ή γύρω από το ισχίο, δυσκαμψία και δυσκολία στο περπάτημα ή στις καθημερινές κινήσεις, χρειάζεται να πας στον γιατρό.

Η αρθρίτιδα ισχίου μπορεί να προκαλεί πόνο και δυσκαμψία και να επηρεάζει σταδιακά απλές δραστηριότητες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένας ορθοπαιδικός μπορεί να εξετάσει την άρθρωση και να καθορίσει ποιες εξετάσεις χρειάζονται και ποια είναι η βέλτιστη αντιμετώπιση. Μην αφήσεις τον πόνο να γίνει χρόνιος, it’s not fun!

5.            Αίμα στα κόπρανα ή κάποια μεγάλη αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου

Αίμα στα κόπρανα, πολύ σκούρα κόπρανα ή επίμονη αλλαγή στο πώς λειτουργεί το έντερό σου είναι συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται. Υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες, πολλές από τις οποίες δεν είναι σοβαρές, αλλά ο έλεγχος είναι σημαντικός ώστε να βρεθεί η πραγματική αιτία.

Μην κάνεις διάγνωση αυθαίρετα επειδή γκούγκλαρες κάτι. Μίλα με έναν γιατρό.